안녕하세요!오늘은 혈당이 걱정되시는 분들, 당뇨 전단계 혹은 관리 중이신 분들을 위해‘계피와 생강’을 함께 먹는 건강 비법을 소개해드릴게요.특히 요즘 주목받는 베트남산 계피,왜 더 좋다고 하는지도 함께 알아보겠습니다!✅ 계피 + 생강, 함께 먹으면 이런 점이 좋아요!1. 혈당 조절 시너지 효과계피는 인슐린 감수성을 높이고,생강은 공복 혈당을 낮춰줍니다.→ 함께 섭취하면 식후 혈당을 더 안정적으로 유지할 수 있어요!2. 항염 + 항산화 작용 강화두 재료 모두 염증을 억제하고 세포 손상을 줄여주는 항산화 식품입니다.특히 당뇨 합병증 예방에도 큰 도움이 됩니다.3. 소화 촉진 + 대사 활성화속을 따뜻하게 해주고, 위장을 편안하게 만들어식후 포만감을 줄이고 지방 연소와 혈당 조절을 동시에!베트남 계피가 특히 좋..
